Pijama

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UM NOVO CONCEITO EM CAMA, MESA E BANHO

Hora de dormir pede pijamas leves e confortáveis, para relaxar e recarregar as energias com uma boa noite de sono.


Modelo dos pijamas
Nossos modelos vão de pijamas femininos a pijamas masculinos, e para todos os gostos: pijamas curtos, longos, de manga, de alcinha, camisola, shortdoll, bermudoll... aqui, a palavra de ordem é CONFORTO!


Para dormir bem
Pijamas devidamente escolhidos e vestidos? Hora de dar atenção aos demais detalhes que compõem uma noite de sono revigorante:
✅ Evite contato com telas de computador ou celular pelo menos 1 hora antes de dormir (ative a “luz noturna” ou “modo noturno” dos seus aparelhos, reduzindo a intensidade da luz e tonalidade da tela);
✅ Um banho quentinho, para relaxar os músculos (com uma toalha bem macia para finalizar, claro);
✅ Um jogo de cama aconchegante;
✅ Incensos e velas aromáticas também podem ajudar a aliviar o estresse.


Sons e vídeos para dormir melhor
Alguns aplicativos oferecem meditação, músicas relaxantes, sons da natureza (como o famoso barulhinho de chuva), exercícios de respiração, até canções de ninar!
Outra técnica bastante usada é o ASMR, sigla que significa Autonomous Sensory Meridian Response (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano). Ela é usada para descrever sensações prazerosas obtidas através de vídeos que mostram pessoas manipulando objetos, sussurros etc. Muitas pessoas relatam que assistir a esses vídeos promove relaxamento e induz ao sono.

Chás que ajudam a relaxar
Chá de Camomila, Chá de erva-cidreira, Chá de Tília, Chá de maracujá, Chá de Passiflora, Chá de Valeriana, Chá de Melissa e Chá de Lavanda. Também vale misturar as ervas e fazer seu próprio blend :) Algumas ervas bônus para turbinar seu blend: capim-limão e hortelã.
Aproveite a hora de dormir: esse momento é seu! Curta seu ritual de autocuidado, descanse bem e renove suas energias.

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